新莊社區大學課程大綱（6週）
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●課程名稱：身心樂活美學～ 創意律動
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●授課講師：周明德
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●課程編號： MAT-129E2-13C
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●上課時間：
二
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●上課地點：
明志國小
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●招生人數： 30
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●修課對象：新舊生皆可
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●學分費：
1000
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●學分數：一學分
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講師簡介：
輔大心理所博士班進修中＼高雄醫學大學 心理碩士；
目前為台灣舞療協會認證舞蹈治療師 心衛輔導生涯諮詢、大學通識講師、 社區大學成人心理教育講師。
從小參加各種大小社團 劇團 舞團，從建中 高醫到輔大，長期投入助人相關專業訓練，除了諮商輔導臨床實務也常常舉辦講座 讀書會
成長團體 電影分享討論與專業訓練工作坊。我在台北各個領域各個角色中穿梭遊走，喜歡在人生旅途中接觸傳統市集 街頭藝人 酒館裏的群眾生活，偶爾在各地朋友的人生見聞中勾連許多生命故事，在台北都會生活，曾經經歷不同世代族群的人文地景。希望協助更多人活出自己的創造力！
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課程介紹及課程理念：
朝向身心靈聯結～追求自由 解放的樂活的人生！
我們相信每個人都可以是自己人生的導演＼演員＼劇作家，激發創意，勇於表達，構成行動學習的循環流動性與自覺主體性。在現代都會生活中，練習創意表現，尋找安頓身心的方法，從身心流動中感應並調適自身存在的姿態，運用創造思考活化自我潛能，跨越自身文化侷限，體驗多元文化藝術與人生之美。
盛情邀請你一起來做伙學習！重新經驗發現自己的樂趣。
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課程目標：
運用健康心理學 與 身心壓力的相關知識 ，融合生命美學的價值選擇，透過身體律動舞蹈治療的工作方法，有效來促進個人＼家庭與社會人際的和諧健康！
朝向身心靈聯結～追求自由 解放的樂活的人生！
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課程大綱：（請具體、詳述課程內容）
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1.
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創意律動初體驗～～～～課程願景與團體互動 自我介紹
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2.
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創意彩繪與接龍故事～～集體藝術創造～ 身體美學導讀開箱文
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3.
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鬆身 坐忘 甦醒～有效地鬆弛 與 紓解壓力
身體美學閱讀分享身體歷史
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4.
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身體動作元素探索 與 身心連結 身體美學閱讀分享身體覺察日誌
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5.
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家庭舞蹈
～～親密關係探索 身體美學閱讀分享與身體文化
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6.
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社會劇碼
～～處境中的覺察與反思
身體修煉與公共性
集體創意展演 回顧與展望
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附註：
●評鑑方式：
出席50%
參與分享 敘說與 創作30%
期末觀摩與生命故事展演20%
●教材：
健康心方法 台北＼遠流出版
養生文化簡史 南昌＼百花州文藝出版社
藝術的生活態度 台北＼五南出版
身體美學＼蔣勳著
台北＼遠流出版
人體自有大藥 台北＼晨星出版 身心調癒地圖
●除了學分費以外，還需要的其他費用（請列出金額，超過1000元者請另附材料明細表，如下表）：
講義印製 與 藝術煤材消耗品 大約一百元 班費
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